open mommy

Τετάρτη 5 Σεπτεμβρίου 2018

Βαφτιση- 8 συμβουλές για να ευχαριστηθείς την όμορφη ημέρα!


Καλημέρα!!

    Βαφτίστηκε και ο δεύτερος μικρός μου! Να ζήσει καλοφώτιστος και λοιπές όμορφες ευχές. Όμως όταν πλέον έχει τελειώσει η ημέρα και σκέφτεσαι τί έχει γίνει τις περισσότερες φορές αναλογίζεσαι τα λάθη και τί θα μπορούσες να είχες κάνει καλύτερα. Επειδή και στις 2 βαφτίσεις των παιδιών μου συνέβησαν λάθη τα οποία μου χάλασαν την διάθεση, θα ήθελα να τα μοιραστώ μαζί σου έτσι ώστε αν μπορείς να τα αποφύγεις και να περάσεις λίγο καλύτερα από εμένα.

Είσαι η μαμά και έχεις το δικαίωμα να είσαι υπέρλαμπρη!

Κορίτσι μου εσύ θα κρατάς το μωράκι σχεδόν σε όλο το μυστήριο καθώς τα μπεμπάκια στην ηλικία της βαπτίσεώς τους (από 6 μηνών έως και 2 ετών) μέσα σε όλον αυτόν τον χαμό που επικρατεί τρομάζουν και αποζητούν την ασφάλεια της μανούλας. Όπως και να το κάνουμε είσαι η μανούλα του νεοφώτιστου. Μην το σκεφτείς 2η φορά, κάνε ότι σου αρέσει για να δείχνεις και να νιώθεις υπέροχα, μαλλιά, νύχια, μακιγιάζ!!Να είσαι μία κούκλα.

Κανόνισε τις λεπτομέρειες 4-6 μήνες πριν.

Έχεις το δικαίωμα να δημιουργήσεις ένα υπέροχο γεγονός για το οποίο θα νιώθεις περήφανη και όλοι θα περάσουν τέλεια. Ο στολισμός, το κέρασμα, οι φωτογράφοι και η βιντεοσκόπηση φρόντισε να τα έχεις κλείσει από νωρίς για να προλάβεις τα συνεργεία που θέλεις και να έχεις τον χρόνο που χρειάζεσαι να αποφασίσεις τί ακριβώς και πώς το θέλεις. Πολύ σημαντικό είναι να είσαι πολύ ακριβής σε αυτό που θέλεις και να επιμένεις να κρατηθούν σημειώσεις γιατί ως γνωστόν "τα γραπτά μένουν". Με αυτόν τον τρόπο κανένας δεν θα μπορεί να αλλάξει τα συμφωνηθέντα και να κάνει ότι θέλει και μετά να καταλήξεις θυμωμένη και να μην απολαύσεις την όμορφη ημέρα του παιδιού σου.

Αποφάσισε αν θα αναλάβεις να κάνεις κάτι μόνη σου.

Είναι πολύ ωραίο να αναλάβεις να φτιάξεις κάτι από όλα εσύ για την βάφτιση, μπομπονιέρες, στολισμός, βαπτιστικά, οτιδήποτε σου αρέσει. Αν πιάνουν τα χέρια σου θα είναι πολύ ωραίο και διασκεδαστικό να ασχοληθείς προσωπικά με κάτι από όλα. Φρόντισε μόνο να το αποφασίσεις νωρίς έτσι ώστε να προλάβεις να προμηθευτείς όλα όσα σου χρειάζονται και να μην τρέχεις τελευταία στιγμή. Το ότι θα γλιτώσεις χρήματα δεν είναι τόσο κοντά στην πραγματικότητα, γιατί με τις προσφορές που υπάρχουν πλέον, οι οικονομικές διαφορές θα είναι πολύ μικρές.



Ρουχαλάκια των παιδιών.

Είτε μιλάμε για τα βαπτιστικά είτε μιλάμε για τα ρούχα των μεγαλύτερων παιδιών φρόντισε να είναι το μοναδικό που θα έχεις να κάνεις τελευταίο και αυτό γιατί το ζουζούνια μας μεγαλώνουν τόσο γρήγορα που από την μία στιγμή στην άλλη  το νούμερο μπορεί να αλλάξει δραματικά. Για αυτό φρόντισε ειδικά τα ρουχαλάκια και τα παπούτσια του μωρού να τα πάρεις με τον/την νονά/νό κυριολεκτικά μία με δύο εβδομάδες πριν την βάπτιση. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να υπολογίσεις την εποχή. Μην είναι κάτι πολύ βαρύ και το παιδί βαπτίζεται Μάιο. Όσο ωραίο και να είναι το ρούχο το παιδί θα ταλαιπωρηθεί άνευ προηγουμένου και θέλουμε ένα χαρούμενο όσο γίνεται παιδάκι για να βγάλει και όμορφες φωτογραφίες. 😉
  Επιλογή εκκλησίας

Η επιλογή της εκκλησίας είναι κάτι πολύ προσωπικό. Ο καθένας επιλέγει έναν Ιερό Ναό για να τελεστεί το μυστήριο για προσωπικούς λόγους. Το σημαντικό όμως είναι όλοι να περάσουν όμορφα. Αν είναι να έχεις 250 καλεσμένους και να κάνεις την βάπτιση σε ένα ξωκκλήσι πάνω σε ένα βράχο καταλαβαίνεις ότι αυτό δεν είναι εφικτό. Επίσης αναλόγως με το τί θέλεις να κάνεις στην εκκλησία  (κέρασμα ή catering ή μπουφέ ή και τίποτα) πρέπει να το έχεις συνεννοηθεί με τον υπεύθυνο κληρικό αν  επιτρέπετε ή όχι. Σε κάποιες εκκλησίες δεν επιτρέπονται οι στολισμοί, σε άλλες το catering και ο μπουφές ενώ σε άλλες όλα είναι ελεύθερα.

Η επιλογή του νονού ή της νονάς.

Ο ανάδοχος είναι ο άνθρωπος που αν όλα πάνε καλά θέλεις να είναι πάντα μέσα στην ζωή του παιδιού σου. Μπορεί να έχει την οικονομική επιφάνεια να κάνει ένα καταπληκτικό μυστήριο και να του πάρει τον ακριβότερο σταυρό και τα καλύτερα ρούχα αλλά αλήθεια αυτό είναι που μετράει για το παιδί? Φρόντισε λοιπόν να είναι  ένας άνθρωπος που είναι στην ζωή σου και έχει πολύ λίγες πιθανότητες να φύγει από την ζωή του παιδιού σου ότι κι αν γίνει. Στο κάτω κάτω μία λαμπάδα το Πάσχα μπορείς να την αγοράσεις και εσύ και ρουχαλάκια και παπουτσάκια έτσι κι αλλιώς του παίρνεις και εσύ αλλά η αγκαλιά του νονού και το παιχνίδι μαζί του έχει άλλη αξία.
Κάτι άλλο το οποίο αντιμετώπισα είναι ότι ο ανάδοχος δεν πρέπει να είναι παντρεμένος με πολιτικό και επίσης να είναι χριστιανός  βαπτισμένος- και για τα δύο πλέον ζητούν πιστοποιητικά- Ας' το μην την πιάσουμε την κουβέντα.😡


Οι καλεσμένοι

Ξέρω ότι κάποιους ανθρώπους θα αναγκαστείς να τους καλέσεις και καλά θα κάνεις, αλλά αν έχεις πολύ περιορισμένο προϋπολογισμό καλό θα είναι να σκεφτείς την βαρύτητα κάθε καλεσμένου. Στην βάπτιση του παιδιού σου θέλεις ανθρώπους που χαίρονται με την χαρά σου και όχι που θα έρθουν γιατί απλά δεν μπορούν να κάνουν κάτι άλλο από το να έρθουν ή ακόμα χειρότερα να σου κοστίσουν μία πρόσκληση, την θέση τους σε ένα τραπέζι- μπουφέ, τις μπομπονιέρες τους και να την δώσεις με τόση χαρά την πρόσκληση ,και όχι μόνο να μην έρθουν αλλά να μην σε πάρουν καν να σου ευχηθούν για το νεοφώτιστο. Και τότε θα στεναχωρηθείς που χαλάλισες μία πρόσκληση σε αυτόν τον άνθρωπο και τον ή την φίλη σου που μπορεί να μην είστε κολλητές αλλά μοιράζεστε μία πολύ όμορφη σχέση δεν την κάλεσες γιατί ήσουν οριακά.Και εκείνη σου ευχήθηκε με όλη της την αγάπη για το παιδάκι σου. Μου έτυχε- λυπάμαι αλλά μου έτυχε. Είναι πιο σημαντικό να έχεις αγάπη γύρω σου παρά υποχρέωση!!!!



Ξενοδοχείο φιλοξενίας καλεσμένων

Μπορεί το μυστήριο να είναι κάπου μακριά ή απλά να έχεις καλέσει ανθρώπους από μακριά. Αν δεν έχουν κάποιον να τους φιλοξενήσει πρέπει να κανονίσεις κάπου να μείνουν. Είναι ένα έξοδο πολύ μεγάλο αλλά αφού δεν μπορείς να το αποφύγεις καλό είναι να κάνεις το καλύτερο που αντέχεις. Χώρισε τους καλεσμένους σου σε 2 κατηγορίες, εκείνους που είναι οι επίσημοι και κινδυνεύεις να έχεις πολύ γκρίνια ( συνήθως είναι συγγενείς και άνθρωποι μεγάλης ηλικίας που δεν αντέχουν την ταλαιπωρία) και τους δικούς σου ανθρώπους που και στο πάτωμα να κοιμηθούν δεν τους νοιάζει γιατί μαζί έχετε κάνει τα απίστευτα και συνήθως αυτοί είναι οι τρελοί φίλοι  μας και κολλητοί. Φρόντισε να βρεις ένα ξενοδοχείο κοντά στον ναό ή με τρόπο να πάνε στον ναό εύκολα.


    Πολλά μπορούμε να πούμε και η λίστα να συνεχίσει κι άλλο, το πιο σημαντικό όμως είναι να είσαι προετοιμασμένος και σωστά προγραμματισμένος. Αν δεν μπορείς να το κάνεις εσύ υπάρχει πάντα η λύση του να προσλάβεις έναν ειδικό να σου τα ετοιμάσει όλα και εσύ απλά να ασχοληθείς με τον εαυτό σου και τα παιδιά.
Ότι και αν αποφασίσεις να θυμάσαι πως είναι μία μοναδική μέρα και πρέπει να την ευχαριστηθείς και εσύ και οι οικογένειά σου!!!

Με το καλό και να μας ζήσουν! 







 

Σάββατο 2 Ιουνίου 2018

Γιατί παιδότοπος? Να σου πω.....

Καλημέρα!

     Πολύς λόγος τον τελευταίο καιρό με μαμάδες για τό αν θα πας σε έναν παιδότοπο τα κουτσουνάκια ή όχι. Για κάποιες μαμάδες και μπαμπάδες υπήρξε μία τραγική εμπειρία αλλά για τους περισσότερους έιναι μία πολύ καλή λύση ενασχόλησης για τα παιδιά και ανάπαυλα για τους γονείς. Η αλήθεια είναι ότι απο βιωματική εμπειρία μπορώ να πω οτι μου έχουν τύχει και τα δύο.  
   
     Σίγουρα αυτοί οι χώροι μπορούν να προσφέρουν πολλά και στους μικρούς και στους μεγάλους αλλά θέλει πολύ προσοχή. Έχουμε διακαιώματα σαν πελάτες ,έχουμε όμως και υποχρεώσεις απέναντι στην επιχείρηση. Καλό είναι να γνωρίζουμε τους κανόνες που ισχύουν για την καλή χρήση των χώρων, την ασφάλεια των παιδιών μας και για να περάσουμε όλοι υπέροχα. 
     Οι παιδότοποι μπορεί να είναι χώροι που απασχολούν τα "αγγελούδια" μας αλλά δεν παύουν να είναι επιχειρησείς που απασχολούν εργαζόμενους ,τόσο εργαζόμενους όσο εσείς και εγώ( για όσους εργαζόμαστε τελοσπάντων!). Οπότε καλό είναι να δείχνουμε την ευγένεια και την υπομονή που θα θέλαμε να μας δείξουν και εμάς. 
     Οι κανόνες υπάρχουν για συγκεκριμένους λόγους. Δεν ξύπνησε ένα πρωί κάποιος και είπε οτι δεν θα βάλει μέσα το παιδάκι μου που είναι 2 ετών επειδή δεν του αρέσει η φάτσα μου. Το οτι οι πλειοψηφία των παιδότοπων έχουν και την ταμπέλα που δεν επιτρέπει την είσοδο σε παιδιά κάτω των 3 ετών ,υπάρχει εκεί γιατί όλα τα παιχνίδια είναι μελετημένα για παιδιά που έχουν την σωματική και νοητική ανάπτυξη άνω των 3 ετών. Αν κάτι συμβεί στο γλυκό μου παιδάκι που είναι 2 αλλά είναι και ανεπτυγμένο και πανέξυπνο εν όσο είναι εντός του "στίβου μάχης" ο παιδότοπος ΔΕΝ φέρει καμία ευθύνη. Είτε χτυπήσει μόνο του είτε χτυπήσει με άλλο παιδάκι.Υπάρχουν ειδικά διαμορφωμένα περιβάλλοντα σε κάποιους παιδότοπους για πιο μικρά παιδάκια. Επίσης όπως θα έχετε προσέξει υπάρχουν ταμπέλες πως τα παιδιά μας όταν μπαίνουν μέσα στους χώρους παιχνιδιού μπαίνουν με την ευθύνη του γονέα. Οι κοπέλες βρίσκονται εκεί για να προλαβαίνουν όσο μπορούν τα χειρότερα. Να τα αποτρέπουν απο τα επικίνδυνα παιχνίδια (γιατί ως γνωστόν τα παιδάκια όλου του κόσμου είναι εν δυνάμη ταλιμπάν). Οι παιδότοποι ΔΕΝ είναι παιδικοί σταθμοί.

     Οι ασθένεις μεταδίδονται. Δεν νομίζω οτι χρειάζεται να πω πως αν ένα παιδάκι είναι άρρωστο εύκολα θα κολλήσει και τα υπόλοιπα αφού παίζουν όλα μαζί. Για αυτό καλό θα είναι να μην πηγαίνουμε τα παιδάκια μας σε παιδότοπους αν δεν είναι εντελώς καλά. Σκέψου οτι θα χειροτερέψει εκείνο αλλά και κάποιο άλλο παιδάκι θα ταλαιπωρηθεί και μη χειρότερα. Να περνάμε καλά είναι το θέμα όχι να πληρώσουμε χρυσάφι μία ώρα διασκέδαση!


     Το να πιείς τον καφέ σου με μία σχετική ηρεμία είναι δικαίωμα. Εννοείται οτι και το παιδί σου θα κοιτάς και τον καφέ σου θα πιείς. Οι υπάλληλοι του χώρου είναι εκεί και ακόμα και αν δεν κοιτάς εσύ για λίγο κοιτούν εκείνοι και σε ενημερώνουν για τα πάντα. Το παιδί δεν επιτρέπεται να βγει απο τον χωρο του παιχνιδιού χωρίς να είναι εκεί ο γονεάς να το παραλάβει. Δεν θα μιλήσω για την ευγένεια την οποία είναι υποχρεωμένος κοινωνικά και μόνο αν θές να έχει ένας υπάλληλος. Εντάξει περιβάλλον για παιδιά είναι, αν δεν έχεις το στοιχειώδες χαμόγελο που χρειάζεται σαν εργαζόμενος, ασε το να το κάνει κανένας άλλος που του αρέσει. Αφού πας λοιπόν σε έναν τέτοιο χώρο και κάθεσαι να πιεις τον καφέ σου έχεις το δικαίωμα να περάσεις καλά αν μη τι άλλο. 
    Κάνε έρευνα για τον παιδότοπο πριν πας. Δες πως είναι ο χώρος και αν πληρεί τις δικές σου προδιαγραφές. Αν θέλεις μεγάλο άπλετο χώρο ή μικρό και ελεγχόμενο. Αν θέλεις και άλλες ασχολίες για το παιδί πέρα απο τα τυπικά παιχνίδια με τα μπαλάκια και τους στίβους μάχης. Υπάρχουν πολλές επιλογές. Παιδότοποι με χώρο για παιχνίδι μαζί με τους γονείς, με είδικά διαμορφωμένο περιβάλλον για να διαβάσεις βιβλία, με ηλετρονικά και άλλα παιχνίδια. Εσύ το θέμα είναι τί θέλεις.


Ψάξτο πριν πας. Ένας παιδότοπος είναι ένας πολύ ωραίος χώρος για όλη την οικογένεια. Ακόμα και για φίλους και πάρτυ. Διάλεξε το περιβάλλον που σου ταιριάζει και καλά να περάσετε.

Εγώ επειδή μένω Πειραιά έχω να σου πω για αρκετούς παιδότοπους που έχω επισκεφθεί στα νότια προάστια (Πειραιά, Φάληρο, Άλιμο, Ν.Σμύρνη κλπ). Αυτός που με  έχει κερδίσει με διαφορά είναι το Αγγελόσπιτο. Πανέμορφος χώρος. Προσεκτικά φτιαγμένος,καλόγουστος, μικρός και όμως ευάερος και ευήλιος και με υπέροχο προσωπικό. (Όχι δεν πληρώνομαι !χαχαχαχα! ). Εδώ είναι και η ηλεκτρονική διεύθυνση.
 https://paidotopos.cafe/

Καλή διασκέδαση, και γιατί όχι θα τα πούμε εκεί!!! 😉😀

Τρίτη 27 Μαρτίου 2018

Μητρότητα και φιλία-Ένας συνεχής αγώνας ή μία εξέλιξη σχέσης;



    Σε κάθε συνάντηση με φίλες και φίλους κάποια στιγμή η συζήτηση θα φτάσει σε αυτό το θέμα ή τουλάχιστον θα υπονοηθεί.
Πιστεύω πως για την μητρότητα όπως και για κάθε άλλη έννοια στην ζωή η ολοκληρωμένη άποψη έρχεται βιωματικά. Φαντάζομαι πως το να είσαι φύλακας σε μουσείο είναι πολύ κουραστικό αλλά δεν το έχω κάνει  και δεν ξέρω. Μπορώ να σου πω πως είναι να εργάζεσαι σε εισαγωγική εταιρεία 9-12 ώρες αλλά αν δεν το έχεις κάνει είναι δύσκολο να το καταλάβεις και πάλι όμως είναι αναλόγως τον άνθρωπο. Πάντα όμως βοηθάει να μοιραζόμαστε. Κατά συνέπεια όταν κάτι δεν το έχεις βιώσει ο ίδιος είναι δύσκολο να το αξιολογήσεις σωστά. Χρειάζεται πολύ ταπεινοφροσύνη και να μην μπαίνεις στην θέση του κριτή αλλά του ακροατή, και αυτό είναι πραγματικά δύσκολο. 😁.
    Όταν γίνεσαι γονιός είναι κάτι αρκετά πολύπλοκο. Είναι πέραν κάθε γλαφυρής περιγραφής που μπορεί να κάνει κάποιος όσο καλός και να είναι με τα λόγια. Το σίγουρο είναι πως όταν κάποιος δεν είναι γονιός δεν μπορεί να καταλάβει πολλά(μπορεί να τα μάθει θεωρητικά), και ο γονιός έχει τόσο πολύ ανάγκη να το μοιραστεί με κάποιον! Τα συναισθήματα είναι τόσο τεράστια και πρωτόγνωρα!!! Εκεί λοιπόν έρχεται και ο κλυδωνισμός στις σχέσεις των νέων γονιών με τους φίλους( ιδίως όταν οι φίλοι δεν είναι και οι ίδιοι γονείς). Λάθη γίνονται και από τις δύο πλευρές αν θέλετε την γνώμη μου.


    Ήρθε στην ζωή μου αυτός ο μικρός άγγελος-τύραννος😃😄 και πραγματικά είναι τόσα πολλά αυτά που θέλω να μοιραστώ! Και βγαίνουμε μετά από τόσο καιρό με τις φίλες και αρχίζω να φλυαρώ για το πως είναι το μικρό, τί κάνει κάθε μέρα, πόσο κουρασμένη είμαι, πόσο όμορφο είναι μα και πόσο έξυπνο😂 (άλλος παιδί δεν έκανε μόνο η Μαριώ τον Γιάννη) και εννοείται ότι όλα αυτά είναι φυσιολογικά και απαραίτητα, γιατί τί άλλο πρέπει να έχει ένας γονιός εκτός από το παιδί του στο κέντρο της καρδιάς του ΑΛΛΑ...... μήπως δεν δίνουμε τελικά πολύ χώρο στους φίλους μας? Ξέρεις και εκείνοι δεν έπαψαν να έχουν την ζωή τους και τα προβλήματά τους. Μπορεί να μην έχουν παιδιά αλλά εξακολουθούν να είναι οι ίδιοι άνθρωποι με τους οποίους μιλούσες και γελούσες πριν μερικούς μήνες. Σκέψου ότι θα σου έκανε καλό και σε εσένα να μιλήσεις για κάτι άλλο πέραν του παιδιού, να ξεχαστείς και να αλλάξεις παραστάσεις. Δεν δίνουμε λοιπόν τον χώρο στους φίλους μας γιατί πλέον πάψαμε να είμαστε μόνο τα παιδιά κάποιου αλλά γίναμε και οι γονείς κάποιου άλλου.


    Για να είμαι απολύτως ειλικρινής οι δικοί μου φίλοι πέρασαν πολύ δύσκολα δίπλα μου. Στην πρώτη εγκυμοσύνη τα νεύρα μου ήταν τόσο τεντωμένα που δεν μπορούσε εύκολα άνθρωπος να συνεννοηθεί μαζί μου (όχι ότι και εκτός εγκυμοσύνης είναι εύκολο! 😋 ). Δίπλα μου στάθηκαν φίλοι που με ήξεραν χρόνια, με έζησαν σε όλες μου τις φάσεις και κάποιοι άλλοι όχι. Η αλήθεια είναι ότι όταν έγινα για πρώτη φορά μαμά ήταν μία πολύ δύσκολη περίοδος για μένα και όλα περιστρέφονταν γύρω από αυτήν την δυσκολία (λάθος μου βέβαια, μία διαπίστωση που έκανα μετά από πολύ ενδοσκόπηση και προσωπική κριτική). 
    Οι φίλοι μου λοιπόν με ανέχτηκαν αν θέλετε την γνώμη μου. Εκτός ότι μιλούσα συνεχώς για αυτά που ζούσα, δεν ήμουν επίσης και σε θέση να ακούσω συμβουλές και να δεχτώ βοήθεια -ιδίως από ανθρώπους που δεν είχαν παιδιά. Έβγαινε ένας περίεργος ανταγωνισμός μαζί με ενοχή λες και αυτά που μου έλεγαν τα έλεγαν για να αποδείξουν ότι δεν ήμουν καλή μητέρα. Ένιωθα ότι όλο μου το είναι κρίνεται από το τί συμβαίνει με το παιδί μου από την μία και από την άλλη όλοι καραδοκούν για να μου βρουν το λάθος.
     Μετά όμως από 5 1/2 χρόνια  κατάλαβα πραγματικά τί σημαίνει φιλία. Καθώς εγώ βυθιζόμουν στα προβλήματα και στο παραλήρημα του "εγώ η καημένη" οι φίλοι μου ο καθένας με τον δικό του τρόπο με έπιασαν από το χέρι και βοήθησαν να βγω έξω ξανά στο φως. Κατάλαβα ότι το να γίνω μητέρα ήταν αποκλειστικά δική μου επιλογή -μία υπέροχη και συνειδητή επιλογή-και έπρεπε μέσα από αυτό να ωριμάσω. Μετά πλέον από την δεύτερη εγκυμοσύνη κατάλαβα πολλά από αυτά που μου έλεγαν οι φίλοι μου.  Έμαθα να σέβομαι πραγματικά τον εαυτό μου αλλά και τον άνθρωπο που έχω δίπλα μου. Δεν ευθύνεται ο φίλος σου που έγινες γονέας και αν σου λέει κάποια πράγματα δεν τα λέει επειδή θέλει να το παίξει έξυπνος και ακόμα και αν αυτό που λέει είναι αστοχία δώσε του το πλεονέκτημα της έλλειψης εμπειρίας αλλά και αυτό της αγάπης για σένα. Γιατί εγώ είμαι πρώτα και μετά το παιδί. Πρέπει να με φροντίσω για να φροντίσω το παιδί μου αλλά και τους ανθρώπους που αγαπάω.
     Και οι φίλοι μου ωρίμασαν μέσα από το γεγονός ότι έγινα γονέας. Έμαθαν πολλά πράγματα που δεν ήξεραν και με όση αγάπη και υπομονή είχαν το έζησαν και το ζουν μαζί μου. Η σχέση μας εξελίχθηκε σε πιο βαθιά και ουσιαστική και γνωρίσαμε ο ένας στον άλλον πτυχές του χαρακτήρα μας που δεν γνωρίζαμε. Σμιλέψαμε τους εαυτούς μας μέσα από αυτό το γεγονός που δεν σηματοδότησε μόνο την δική μου ζωή αλλά και την μεταξύ μας σχέση!

   Καταλήγοντας λοιπόν θέλω να πω το εξής απλό πράγμα : Το να γίνεις γονιός είναι κάτι τεράστιο από μόνο του. Αν επιτρέψεις στους φίλους σου να το ζήσουν μαζί σου χωρίς να τους  αποκλίσεις από αυτό θεωρώντας πως "αυτοί δεν έχουν κάνει παιδιά και δεν ξέρουν" θα δεις την σχέση σας να μεταλλάσσεται σε κάτι μαγικό! Θα δεις τον ίδιο σου τον εαυτό να αλλάζει σε κάτι υπέροχο σε συνάρτηση με εκείνους. Δώσε τους χώρο να υπάρξουν στην ζωή σου σαν οντότητες. Άκου αυτά που έχουν να πουν. Αφιέρωσέ τους χρόνο και δώσε και στο εαυτό σου την δυνατότητα να εξελιχθεί μέσα από αυτό και να ωριμάσει.  Η φιλιά είναι σαν ένα έργο τέχνης-απαιτείται χρόνος για να δημιουργηθεί ένα θαύμα!

Αφιερωμένο στην κουμπάρα μου Δέσποινα και την φίλη μου Νατάσσα, σας αγαπώ πολύ!

Παρασκευή 19 Ιανουαρίου 2018

Οι 10 καλύτερες αγχολυτικές ασχολίες για έναν γονέα!!!!

   


  
  Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί αν θα προλάβουμε να πάμε το παιδί στο σχολείο,να προλάβω την δουλειά μου,το μπαλέτο,το καράτε,το ποδόσφαιρο,την ενόργανη,την γιαγιά,το φαγητό,το σίδερο και η λίστα δεν τελειώνει καθώς οι υποχρεώσεις με έναν μαγικό τρόπο πολλαπλασιάζονται. Μην νομίζεις οτι είσαι μόνη-ος σε αυτόν τον αγώνα. Όλοι οι γονείς και οι άνθρωποι που φροντίζουν παιδιά και μωρά νιώθουν αυτήν την πίεση του χρόνου. Τί μπορούμε όμως να κάνουμε για αυτό;
Ρώτησα λοιπόν μαμάδες διαφόρων ηλικιών οι ίδιες όσο και τα παιδιά τους και σας παραθέτω 10 απο τις πιο αγχολυτικές ασχολίες, για να βοηθήσουμε την καθημερινότητά μας και την σχέση με τα παιδιά μας να είναι πιο ευχάριστη.

ΠΗΓΑΙΝΩ ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΟΤΣΙ.
    Ό,τι καιρό και να έχει (εκτός απο καταιγίδα φυσικά και ακραία καιρικά φαινόμενα) βγαίνω έξω με το καρότσι. Κανονίζω τις δουλειές που έχω να κάνω να τις οργανώσω έτσι( λογαριασμούς,ελαφριά ψώνια) ,ώστε να τις κάνω την ώρα περίπου που είναι να κοιμηθεί το μικρό. Το ντύνω κατάλληλα αναλόγως τις καιρικές συνθήκες και ξεκινάω. Προκειμένου να ευχαριστηθώ την βόλτα μου φροντίζω να έχω μαζί το αγαπημένο μου ρόφημα, είτε το αγοράζω απο το αγαπημένο μου κατάστημα. (Εγώ προσωπικά δεν αλλάζω με τίποτα τον 2πλό μου capouccino με κρέμα από τα coffee Island στο Πασαλιμάνι-ααααχχχ έρωτας). Και η βόλτα ξεκινάει.
 Αυτό δεν χρειάζεται απαραιτήτως να γίνεται καθημερινά αν δεν μπορείτε, υπάρχουν και άλλα πράγματα να κάνετε!!! 😉

ΒΑΖΩ ΝΑ ΠΑΙΖΕΙ Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΟΧΙ...ΤΡΑΓΟΥΔΑΩ.
    Είναι αποδεδειγμένο οτι οι αρμονικές της αγαπημένης μας μουσικής μας βοηθά να ηρεμούμε και να σκεφτόμαστε πιο καθαρά. Το άκουσμα μιας αγαπημένης μελωδίας,ενός αγαπημένου τραγουδιού φαίνεται να  ενεργοποιεί το μέρος του εγκεφάλου μας που είναι υπεύθυνο για την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, μιας ορμόνης που συνδέεται με το συναίσθημα της χαράς.  Δεν κάνει, όμως, μόνο αυτό η μουσική. Ο τρόπος που αλληλεπιδρά με τον εγκέφαλό μας συνδέει σε απόλυτη αρμονία τις περισσότερο εξελιγμένες περιοχές του εγκεφάλου μας με τις παλαιότερες! Επίσης αν αποφασίσουμε να μην δώσουμε σημασία στα αυτιά αυτών που μας ακούν και αρχίσουμε να τραγουδάμε δυνατά βοηθάμε τον εγκέφαλο να οξυγονωθεί λόγω των βαθιών αναπνοών που παίρνουμε και αποβάλλουμε και την ένταση που μπορεί να έχουμε συσωρευμένη. Κοινώς ξεσπάμε χωρίς νεύρα! Τελειο?

Πηγή: http://www.kathimerini.gr/833119/article/ereynhtes/stoys-ereynhtes/giati-mas-aresei-h-moysikh

ΑΓΚΑΛΙΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ ΔΟΘΕΙΣΑΣ.
    Έλα τώρα...σε ποιόν δεν αρέσουν οι αγκαλιές; Σε όποια ηλικία και αν είναι τα παιδιά σου πάντα μπορείς να ζητήσεις ή να απαιτήσεις μία αγκαλίτσα! Η αγκαλιά  είναι φυσικό αγχολυτικό.Αυξάνεται η θερμοσκρασία του σώματος, εκκρινεται ο ορμόνη της ωκυτοκίνης-η γνωστή ορμόνη της αγάπης-,χαλαρώνει,κατεβάζει την αρτηριακή πίεση αλλά και τους παλμούς. Σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια. Σε αντίθεση με την αδρεναλίνη που εκκρίνουμε όταν βιαζόμαστε και πανικοβαλλόμαστε και βγάζουμε ένταση,η ωκυτοκίνη μας ηρεμεί και μας δίνει την επιθυμία να επικοινωνήσουμε σωματικά και πνευματικά! Αγκαλιές λοιπόν έστω και για μερικά δευτερόλεπτα

Πηγή:http://www.kathimerini.gr/760617/article/gynaika/psycho/agkaliasteite-kanei-kalo-ti-lene-oi-eidikoi

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΤΗΝ ΤΕΜΠΕΛΙΑ
    Ναι είναι και βιβλίο του Λαφάργκ .Δεν προπαγανδίζω τίποτα απλά θέλω να δηλώσω οτι ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟ να βαριόμαστε πού και που. Δεν πρόκειται να μας μαλώσει κάποιος αν δεν είναι όλα εξαιρετικά και ακόμα και αν υπάρξει ένας τέτοιος άνθρωπος ίσως θα πρέπει να επανεξετάσεις τις σχέσεις σου μαζί του. Για μία μέρα κάνε μόνο ότι είναι απολύτως απαραίτητο (φαγητό και ρούχα για την επόμενη μέρα) και κάθισε στον καναπέ ή στο κρεβάτι. Εγώ το λέω σκασιαρχείο!!😜 Τρέχεις για να τα προλάβεις όλα,είναι και αυτό δουλειά.Πάρε ρεπό λοιπόν απο τις δουλειές του σπιτιού!

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
    Κάνε την αγαπημένη σου άσκηση με ωραία παρέα. Τί σου αρέσει; ποδήλατο,κοιλιακοί,ασκήσεις εδάφους στο σπίτι ,ακόμα και αεροβική με βιντεάκια απο το youtube και γιατί όχι ακόμα και γιογκα. Εμένα μου αρέσει η γιόγκα και το στρέτσινγκ και ο μεγάλος ο γιος λατρεύει να κάνει μαζί μου,το βρίσκει παιχνίδι. Κάποιες φορές βάζω βιντεάκια με χορευτική αεροβική απο το ίντερνετ και χοροπηδάμε μαζί. Έχει πολύ πλάκα. Διακεδάζουμε,περνάμε χρόνο με το παιδί,γυμναζόμαστε κι όλας και δίνουμε ένα πολύ ωραίο παράδειγμα στα "σποράκια" μας! 

ΔΙΑΒΑΖΩ ΒΙΒΛΙΑ
    Μου αρέσει να διαβάζω γενικότερα. Η αλήθεια είναι οτι μου είναι πολύ δύσκολο να απομονωθώ και να διαβάσω. Όταν έχεις παιδί σε προσχολική ηλικία δεν είναι εύκολο να το αφήσεις να παίζει και να καθίσεις δίπλα του να διαβάσεις καθώς ζητά συνεχώς κάτι. Έτσι όταν ο γιός μου ήρθε και με ρώτησε "μαμά τί διαβάζεις" ξεκίνησα να του διαβάζω το βιβλίο μου. Εντάξει η αλήθεια είναι οτι δεν διαβάζω αισθηματικά δράμματα γιατί δεν μου αρέσουν, αλλά ένα βιβλίο κλασσικής λογοτεχνίας εύκολα μπορώ να το διαβάσω μαζί του. Αυτός απασχολείται με ένα παιχνίδι και με ακούει και εγώ διαβάζω κάτι για να χαλαρώνει το μυαλό μου. Και οι δύο κερδισμένοι.

ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ
    Γνωστή και πάντα πετυχημένη συνταγή. Ανεβαίνει στο σκαλάκι ο μεγάλος,το μωρό στο καρεκλάκι του,φοράμε τις ποδιές μας και ξεκινάμε τις γαστριμαγικές δημιουργίες. Πρέπει μόνο να είσαι προετοιμασμένη-ος για τον χαμό που θα επικρατήσει και να μην κρίνεις αυτό που κάνει. Βγάζω όλα τα υλικά που θα χρειαστούμε,τα βάζω σε μια σειρά και το παιχνίδι ξεκινάει. Φροντίζω ή να είναι και ο μπάμπας εκεί ετσι ώστε να τα κρατήσει μετά για να καθαρίσω βέβαια ή ακόμα καλύτερα με βοηθάει εκείνος!!!

ΜΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    Έρχεται η ώρα που είμαστε όλοι κουρασμένοι. Τα παιδιά έχουν κάνει τα πάντα και οι γονείς τα έχουν παίξει απο τις υποχρεώσεις. Ήρθε η ώρα για επιτραπέζιο!!!!!! Διαλέγουμε μαζί ένα επιτραπέζιο να παίξουμε. Καθόμαστε όλοι μαζί κάτω και το παιχνίδι ξεκινάει. Φτιάχνω και κανένα τοστάκι έτσι για να βρίσκεται και ξεκινάει η μάχη. Ε εεντάξει για να είμαι ειλικρινής συνήθως χάνω αλλά δεν πειράζει!χαχαχαχα!!!

Η ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ
   Δεν το κρύβω οτι μου αρέσει πολύ να περιποιούμαι τον εαυτό μου. Πολλές φορές δεν έχω τα χρήματα για να αγοράσω τα προϊόντα που θέλω αλλά ευτυχώς έχω ιντερνετ και φίλη που ασχολείται με σπιτικά καλλυντικά. Αυτό μοιάζει λίγο με την μαγειρική. Ετοιμάζω σπιτικές συνταγές με μάσκες και καθαριστικά προσώπου και επειδή-αλοίμονο- θέλει να συμμετέχει και αυτός φτιάχνουμε μαζί τις συνταγές. Έχει πλάκα να βλέπεις μουτράκι πασαλλειμένο με γιαούρτι!!! Ε εντάξει στο δικό του προσωπάκι που είναι φεγγαράκι βάζουμε σκέτο γιαουρτάκι και στης μαμάς τα υπόλοιπα!χαχαχαχα!!! Ευτυχώς που δεν του αρέσουν οι λιπαρές ουσίες οπότε τα πήλινγκ με λάδι και κρέμες ούτε να τις ακουμπήσει!

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΜΑΤΑ
    Εντάξει δεν είμαστε όλοι καλλιτέχνες,αλλά όπως λέει και η αδερφούλα μου που είναι ζωγράφος και γλύπτρια "ο καθένας εκφράζεται όπως του αρέσει και δεν υπάρχει σωστό και λάθος στην τέχνη". Διάλεξε με το μικρούλι ή τα μικρούλια να κάνετε κάτι καλλιτεχνικό μαζί όπως ζωγραφική. Στήσε ένα "καβαλέτο" για τον καθένα. Λύσεις για υποκατάστατο καβαλέτου μπορείς να βρεις και στο ιντερνετ,να είναι "κάτι", αρκει να στέκεται το μπλοκ της ζωγραφικής. Φτιάξε παλέτα για τα χρώματα απο αυγοθήκες ή πλαστικά πιατάκια και ξεκινήστε ο καθένας τον πίνακά του.Αν δεν σου αρέσει η ζωγραφική καθίστε και κάντε μία κατασκευή. Κατα την διάρκεια του "καλλιτεχνήματος" το μυαλό σου είναι απασχολημένο με αυτό που κάνεις καθώς τα χρώματα και η φαντασία σου πέρνουν τα ηνία. Προσοχή! Σε καμία περίπτωση μην μπεις στην διαδικασία να κρίνεις αυτό που φτιάχνεις. Είπαμε "δεν υπάρχει λάθος και σωστό", είναι μία ώρα ελεύθερης δημιουργίας.  

Φυσικά υπάρχουν πάααρα πολλά ακόμα πράγματα τα οποία θα μπορούσες να κάνεις αλλά στην προκειμένη περίπτωση έβαλα τα 10 πιο έυκολα,γρήγορα και αποτελεσμάτικά. Θα πρέπει να παραδεχτώ πως δεν είναι πάντα εύκολο να βρεις τον χρόνο και την διάθεση να κάνεις κάτι απο τα παραπάνω, γιατί είναι μέρες που απλά θέλεις να βάλεις το κεφάλι σου μέσα σε μία τρύπα και να μην ακούς και να μην βλέπεις κανέναν αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο να προσπαθήσεις να φτιάξεις την διάθεσή σου. Καλός γονέας δεν είναι αυτός που γίνεται πάντα θυσία και κουρέλι για τα παιδιά του αλλά ο ήρεμος και χαλαρός. Το να έχεις παιδιά είναι μία δύσκολη ασχολία και απαιτητική, για αυτό είναι σημαντικό να είμαστε όσο περισσότερο γίνεται διαθέσιμοι για τα παιδιά μας ,και για να γίνει αυτό πρέπει να προσπαθούμε να βρίσκουμε τρόπους να είμαστε καλά με εμάς.

Με πολύ αγάπη και καλή διασκέδαση!!!